Ces boissons gazeuses au pudding chia faciles à préparer sont parfaites comme dessert ou collation santé, même comme petit déjeuner par une chaude matinée d’été !
Ingrédients:
½ tasse de lait de coco lite
½ tasse de lait d’amande non sucré
3/4 tasse de framboises
2 cuillères à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de noix de coco râpée et sucrée
8 gouttes de stévia liquide naturelles (goût au sucre/miel)
Directions:
Mélanger tous les ingrédients dans un grand récipient.
Bien mélanger et fermer le récipient
Réfrigérer 4 heures pour que le chia prenne de l’expansion.
Verser ensuite dans 4 moules à sucettes glacées et congeler toute la nuit.
Cette recette donne 4 sucettes glacées.
