salade de fruits

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de miel brut
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron vert
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 2 mangues en dés
  • 6 fraises tranchées
  • 2 kiwis, coupés en dés
  • ½ tasse de mûres de ronce

Instructions:

Utilisez un bain d’eau chaude, réchauffez légèrement le miel pour qu’il soit plus facile de remuer.

Incorporer le jus de citron vert et les graines de chia.

Dans un grand bol, mélanger les mangues, les fraises de kiwi et les mûres de ronce. Remuer pour mélanger.

Verser la vinaigrette sur la salade de fruits et remuer légèrement pour bien enrober. Servez froid.

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